来月经期间当然是可以吃桃子的。

1、桃子中的碳水化合物含量很高，月经期适当的吃桃子可以提供一定量的能量，又能够缓解月经期身体疲劳、精神不济的症状。

2、桃子中的维生素类营养素含量很高，可以提高月经期女性身体的抗病能力，预防感染性疾病的发生。

3、桃子中含有比较丰富的铁剂，具有一定的补血效果，月经期适量的吃桃子对于月经失血引起的缺铁性贫血具有食疗作用。

4、桃子中的膳食纤维含量也是比较丰富的，适量的吃桃子还可以缓解月经期便秘的症状。