如果偶尔一次自慰不会导致月经不来，月经周期受体内激素的调理，自慰不会影响体内激素分泌。但是如果自慰频繁，容易引起全身无力、精神萎靡、失眠，自慰时不注意卫生还容易引起尿路感染、阴道炎等情况。精神过于紧张、长期失眠、妇科炎症会引起月经周期紊乱，容易引起月经不来，最好不要经常自慰，平时多参加集体活动，可以转移注意力，平时注意外阴卫生，不能穿紧身的内裤。

如果偶尔一次自慰后出现月经不来，考虑其它原因引起，比如内分泌失调、妇科感染，可能是生活环境的改变等引起，最好及时去医院检查，在医生指导下合理用药调理。