月经发黑、量少，可能是经期不注意护理、内分泌失调所致，也可能是盆腔炎、贫血、子宫腔粘连等因素所致，需要针对性处理。在月经期间还应注意保证休息。

1、经期不注意护理：如果女性在月经来潮期间，不注意休息，腹部受凉，或者吃了一些寒凉的食物，可能会刺激盆腔，导致经血排出不畅，故而出现相关现象。建议经期加强保暖，避免着凉，平时多喝些温热水。

2、内分泌失调：可能是经常熬夜、压力过大，或者服用某些药物等，造成内分泌失调。体内雌激素水平异常，可能出现经血发黑、量少的情况。建议养成良好的作息习惯，适当休息，必要时可遵医嘱服用己烯雌酚片、炔诺酮片等药物进行调理。

3、盆腔炎：可能是细菌、衣原体等病原体逆行感染，通过子宫、输卵管到达盆腔，可表现为腹部疼痛、白带增多等症状。当盆腔炎严重时，可导致盆腔充血，炎性物质刺激盆腔，使得经血流出不畅而淤积在子宫内，从而出现上述现象。此时建议遵照医嘱服用甲硝唑片、阿奇霉素片等药物治疗。

4、贫血：也可能是自身存在贫血，导致月经量减少，少量经血无法及时排出，在阴道淤积、氧化发黑。日常可以多吃动物肝脏、红枣、菠菜、黑芝麻等食物补血，或根据医嘱服用硫酸亚铁片或生血片等药物。

5、子宫腔粘连：多次进行人流手术、子宫腔手术等，损伤子宫内膜，容易引起子宫腔粘连，此时经血量会减少，且存留时间过长，可致使经血发黑。必要时可在医生指导下服用复方戊酸雌二醇片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

此外，还可能与多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等因素有关。建议女性及时去医院妇科就诊，可通过妇科检查、B超检查等，进行分析判断，并积极治疗。