来月经时感觉很累是很常见的情况，导致月经期间女性比较劳累的缘故，主要有以下几种：

1、在月经期间女性会出现一系列不舒服的症状，比如头晕、腹痛、腰酸等，而且感觉身子笨重，都与来月经时的激素水平改变有关系。另外，月经期间前列腺素释放增多，所以肚子疼痛、腰酸的症状会比较明显，在此状态下比较容易感到劳累。

2、在月经来之前，还有月经期间，女性的身体处于水钠潴留的状态，所以会感觉身体比较笨重。此时，如果休息不好、过度劳累就会增加劳累感，因此在月经期间不建议剧烈运动，要适当注意休息。