人流术后,不能碰冷水,冷水中有寒气,人流后碰冷水,会造成寒气侵袭,容易出现四肢疼痛的现象,还会留下一些后遗症。所以在人流后,不能用冷水洗脸、刷牙、洗头、洗澡,必须把水温控制在40℃左右,同时也不能食用寒凉的食物,比如冷饮、雪糕、冰激凌等,会影响子宫恢复,导致出血量增多等不良现象。
人流对身体伤害较大,会造成子宫内膜损伤,一定要注意休养,多吃些有营养的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品等。要摄入足够的水分,多吃些水果、蔬菜,也可喝些红糖水,具有补气血的效果,人流术后,要注意复查,避免存在宫内残留,否则会引发感染现象。