孕中期肋骨疼

2023-02-13 16:19阅读:

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孕中期肋骨疼,有可能是子宫增大挤压肋骨或者是孕妇缺钙,长期保持同一姿势引发压迫导致。另外,还可能是胎动频繁造成,建议观察自身症状,必要时去医院检查,遵医嘱用药缓解症状。

1、子宫挤压:孕中期子宫增大明显,可能会压迫到子宫上方,及肋骨附近的神经或组织,从而出现压迫症状。如果挤压到肋骨,就会引起肋骨疼痛不适,属于正常现象。如果肋骨疼痛感明显,可以卧床休息,减少对肋骨的挤压,从而缓解疼痛不适;

2、缺钙:孕中期胎儿生长较快,所需能量增多,如果孕妇不能及时补充,就容易缺钙而导致肋骨疼。此时除了肋骨之外,其他关节、肌肉也可能出现疼痛感。如果是缺钙,就应该及时遵医嘱用药补充,比如吃钙片,也要多吃肉、蛋、奶一类食物加强营养,适当晒太阳,促进钙吸收;

3、压迫:孕中期如果长时间保持同一姿势,比如一直侧卧位休息或长时间坐着挤压肋骨,都会对一侧肋骨产生压迫作用,从而出现肋骨疼的症状。平时可适当调整姿势,减少持续对一侧肋骨的压迫,也可按摩肋骨处,均可帮助缓解肋骨疼痛不适;

4、胎动频繁:如果是在孕中期靠后时,比如20周以后出现的,则不能排除是胎动时踢到肋骨导致的。大多数孕妇会在20周左右感受到胎动,并且较为频繁,如果胎动时,胎儿踢到肋骨附近,孕妇也可感受到肋骨疼。此为胎儿发育的正常情况,无需特殊处理,等胎动暂停后,肋骨疼的情况也会缓解。

孕期出现任何不适症状不要自行诊断或听信偏方,更不要私自用药治疗,以免用药不当,影响胎儿发育和母体健康。日常注意营养均衡,适量运动,避免劳累,有利于胎儿发育。

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孕中期需要注意哪些

"从怀孕中期开始,胎宝宝的生长发育速度就明显增快了。孕妈妈从孕中期开始,也有一些方面需要去注意,先说一下吃方面的问题。在吃方面,有一部分孕妈妈还会存在着消化不良,或者是胃部的烧灼感,这个时候就要少吃多餐,在饭后适当的进行散步。另外一部分孕妈妈,可能还会有便秘的存在,因为怀孕之后,肠道蠕动相对减弱,胎宝宝增大也会对肠管有一定的压迫。在饮食当中,应该增加膳食纤维的摄入,每天蔬菜要吃一斤到一斤半左右,而且最好分成三餐去吃。孕妈妈除了吃之外,还应该额外补充铁和钙的制剂,因为宝宝的生长发育速度很快,需要的钙和铁的量也明显增加,这些在食物里面往往补充的还不足够。晚上睡觉的时候由于子宫增大,所以不建议妈妈平卧,从24周左右开始,最好睡觉的时候取侧卧位,侧左边,侧右边都是可以的。另外,还有一部分孕妈妈,由于子宫的增大,会出现一些腰背部的酸痛,首先就要求我们在平时的生活当中,不管是走路还是坐姿,都要维持一个正确的体态。如果腰背部的疼痛,对生活已经有比较大的影响了,最好能去医生那里进行咨询,或者是寻求一些专业的人士,比如健身教练或者是瑜伽老师进行指导。"

语音时长02:31''

俞奇中山市博爱医院

2018/11/07收听(65508)

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