不容易肥胖的原因有很多，常考虑以下几个因素：

1、个人体质，有些人就是不容易肥胖的体质，这个与遗传、基因有关系，这类人群有一个特点，父母或者祖辈也不容易长胖；

2、胃肠道紊乱，引起胃肠道功能紊乱常与一些器质性疾病有关系，例如慢性胃炎、胃溃疡，这些胃肠道疾病会影响影响营养物质的吸收，身体营养不足就不容易长胖；

3、内分泌疾病，当患有甲状腺功能亢进症或者糖尿病时患者不容易长胖，随着疾病的进展甚至出现消瘦的情况。主要因为甲状腺功能亢进时身体的新陈代谢加快，脂肪代谢能力增加，对于糖尿病患者主要是由于胰岛素分泌不足，影响葡萄糖的转化。

当发现自己长不胖时可以去医院做个检查，进一步寻找病因，再进行针对性的治疗。