妊娠期糖尿病患者能吃包子和馒头，妊娠期糖尿病是指在孕20-24周，通过口服葡萄糖耐量试验诊断的糖尿病。

糖尿病饮食治疗是妊娠期糖尿病治疗的基础，糖尿病饮食是合理、均衡的饮食。糖尿病饮食的正确方法应该是平衡膳食、控制总能量摄入，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等均衡摄入，提倡饮食多样化。糖尿病患者可以吃包子、馒头，在吃时应当注意以下几点：

1、提倡吃粗粮，但不是非要吃粗粮，可以粗、细粮搭配，比如包子、馒头中可以掺粗粮、杂粮等。

2、控制总量，面食不可以吃太多，要限制1天的总热量摄入，在总热量固定的前提下提倡少量多餐。

3、注意监测血糖，以保持血糖的良好控制。