维生素E是指维生素E口服制剂，一般不可以长期服用维生素E口服制剂，长期服用维生素E口服制剂可能会引起胃肠道不适、视力模糊、头痛、头晕、影响其他营养成分吸收等副作用。

1、胃肠道不适：维生素E口服制剂长期大量口服，可引起恶心、呕吐等胃肠道不适，可能与维生素E长期刺激胃肠道黏膜有关。

2、视力模糊：维生素E口服制剂可以防止眼睛衰老，但如果长期或者过量摄入，就可引起相反效果，从而导致视力模糊等症状。

3、头痛：维生素E口服制剂可以缓解中枢神经系统损伤，但长期服用维生素E口服制剂，也会导致头痛。

4、头晕：维生素E本身并无毒性，但服用太多，可能会导致脑部血管扩张，从而引起头晕等症状。

5、影响其他营养成分吸收：维生素E口服制剂服用过多会导致体内的维生素A耗损过多，从而影响其吸收。

除以上副作用外，还可能会出现胃部痉挛、乳腺肿大、免疫功能降低等副作用。如果维生素E口服制剂服用过量，大部分在肝脏中与葡萄糖醛酸结合由尿排出，或以生育酚状态通过肝脏随胆汁排到消化管，同粪便一起排出体外。但是在大量、长期服用维生素E的时候，可产生许多副作用，因此需要避免长期服用。