导致肥胖的原因：

一、遗传因素，父母胖，孩子胖的几率就会很大，如果父母一方肥胖，子女肥胖率就会达到50%左右，如果双亲都肥胖，孩子肥胖的几率会更高，可能是由于体内分解脂肪的酶缺少导致。

二、由于自身原因，饮食未控制，不活动，平时吃很多肥肉、油炸食品及甜食、暴饮暴食、夜宵、熬夜等不良习惯，或者饭后就躺在床上不活动，缺乏运动，脂肪堆积数目过多，导致肥胖。

三、可能从小就胖，长大没有进行控制，导致肥胖，肥胖会对身体有害，例如造成脂肪肝，导致肝硬化，转氨酶升高，血脂过高，增加患心脑血管疾病的风险。

肥胖的人，要通过控制饮食，增加运动来减肥。