拉肚子即腹泻，如果吃橙子过多、橙子变质、橙子过敏，可刺激胃肠道而出现腹泻，若合并胃肠炎、肠息肉等疾病，也可引起此症状，建议停止吃橙子，建议患者到消化内科就诊，完善大便常规、血常规等，遵医嘱进行治疗。

1、吃橙子过多：橙子本身含有较多水分，如果短时间内吃得太多，会对胃肠道造成刺激且加重胃肠负担，就有可能出现腹泻、腹胀、腹痛等不适。如果橙子是冷藏或冰冻后的，更容易出现胃肠不适。注意不要继续吃，可适量喝温开水，或遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。

2、橙子变质：如果橙子放置时间过长，已经出现霉变、腐败等，可能滋生大量病原微生物，如果再继续吃，会对胃肠道造成刺激，甚至引发急性胃肠炎，都会有腹泻，并伴有恶心、呕吐等，需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。

3、橙子过敏：部分人群对橙子过敏，食用后会诱发机体过敏反应，出现明显消化道不适，如腹泻、腹痛、肠鸣音亢进等，需停止食用，并遵照医嘱应用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药，以控制过敏症状。

4、胃肠炎：病原体入侵胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，会出现腹泻的情况，伴腹痛，可按医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物。

5、肠息肉：若肠道内出现异常增生组织，进食橙子后，受到食物残渣的刺激，可引起腹泻，建议配合医生进行手术治疗，通常建议选择内镜下切除手术。

除此以外，还可能是患者本身存在胃肠道病变，如肠道溃疡等，恢复期间注意清淡饮食，避免吃辛辣、寒凉食物，以免加重不适。