如果胀肚子,可以使用腹部按摩、服用药物、热敷胃部和穴位贴敷的方法,平时要注意饮食,具体如下:
第一、腹部按摩,在腹部顺时针反复的揉肚子可以促进腹部的血液循环,缓解腹胀的感觉。
第二、服用药物,可以吃促进胃肠动力的药物,比如吗丁啉、多潘立酮、莫沙必利等,也可以吃药用炭片,可以快速吸收气体,缓解腹胀的感觉。
第三、热敷胃部,可以用热水袋或者暖贴热敷胃部,能够缓解胃部的不适,也可以喝温热的开水。
第四、穴位贴敷法,常用的穴位有神阙、足三里、天枢,通过持续的刺激达到疏经通络、调理脾胃功能的作用。
第五、注意饮食,要以清淡、容易消化的食物为主,不要吃容易产气和具有刺激性的食物。