由于两个食物中的某些营养物质的冲突，导致营养成分无法吸收，严重地会导致呕吐、恶心，甚至是食物中毒，容易引起呕吐的食物搭配主要有牛肉和栗子、小白菜和兔肉、生菜和山药、田螺和面、葱和蜂蜜、芹菜和菊花、猪肉和乌梅、鹌鹑蛋和木耳、海鲜和葡萄。

西红柿中维生素C含量较高，不易同海鲜类食物同食，会引起铜元素释放刺激胃黏膜产生呕吐，海鲜不易和水果同食，海鲜中的蛋白质和水果中的鞣类物质容易结合形成不易消化的物质，附着在肠道内壁刺激黏膜，从而使人出现恶心、呕吐、腹泻等症状，在平时的饮食中，应该注意要规律的饮食并且要合理饮食，避免食物搭配不当，尽可能少吃辛辣的刺激性食物。