无花果中含有大量的膳食纤维、果糖以及维生素等成分，一般情况下正常人群适量食用没有什么坏处。对于某些特殊人群，如果无花果吃多了可能对机体健康产生影响，比如不利于血糖控制、出现胃肠道症状等。

1、不利于血糖控制：无花果中含有的果糖较多，高血糖或者糖尿病人群无花果吃多了，可能会引起血糖水平的波动，不利于血糖的控制；

2、胃肠道症状：无花果中含有的纤维素、碳水化合物等较为丰富，适当摄入有利于促进胃肠蠕动、帮助消化，但是吃多了可能会增加胃肠道负担，增加消化不良、腹泻的风险，尤其是本身胃肠功能较弱或者胃肠道疾病的人群。此外，还可能刺激肠道导致排气增多；

3、过敏症状：由于无花果含有异性蛋白，如果是过敏人群吃多了无花果，可能会出现过敏，表现为嘴唇疼痛、瘙痒等，还可能出现呕吐、恶心、皮疹等症状；

4、其他坏处：无花果本身热量较少，但是如果长期吃得较多，可能有增加肥胖的风险。减肥人群不可通过多吃无花果达到减肥目的，应通过运动、饮食等方面控制体重。

此外，从中医角度，无花果性凉，不适宜体质虚寒、脾胃虚弱、月经过多的女性食用，可能加重体内寒气，增加不适症状。