血压150/90mmHg属于1级高血压，也叫轻度高血压。对于这种轻度高血压要进行危险分层，如果为低危或者中危，可以先遵医嘱进行3-6个月的生活调控，比如可以控制体重、调整饮食，同时限制烟酒、调整作息，若3-6个月后血压恢复正常可以不用服用降压药物。如果血压仍然高于正常，要开始给予使用降压药物治疗。

1、控制体重：上述问题常见于出现肥胖的人群，此时建议积极调整体重，能够改善。

2、调整饮食：建议日常生活中以清淡饮食为主，可以多进食蔬菜、水果，避免高油、高糖、高盐的食物摄入。

3、限制烟酒：尤其是存在长年吸烟或酗酒问题的患者，需要循序渐进戒除，对于控制血压也有较好的帮助。

4、调整作息：建议每日早睡早起，不要熬夜，可以在睡前通过泡脚、饮用热牛奶等方式改善睡眠。

5、降压药物治疗：比如遵医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片、卡托普利片、马来酸依那普利片等。

此外，如果存在疾病加重的危险因素，如高血糖、高血脂、高尿酸等，也要积极控制。经治疗后血压达标的患者，可每3个月随访1次。血压未达标的患者，建议每2-4周随访1次。当出现血压异常波动或有症状，随时就诊。