浅表性胃炎伴糜烂的饮食注意事项有：

1、饮食要有规律，每天的饮食要定时、定量，不能暴饮暴食，避免加重胃部负担，如果正餐吃的太少，可以在两餐之间适当吃点东西，还要搭配好饮食，每餐的食物最好有干、有稀，既要有主食也要有适量的蛋白质食物。

2、尽量少吃刺激性强的食物，比如生姜、浓咖啡、烈性酒，还要少吃太冷、太酸、太硬、太烫和特别粗糙的食物，尽量少用油煎、油炸的烹饪方式做饭，多吃软烂、容易消化的食物。

3、补充足够的蛋白质，可以选择多吃富含优质蛋白质的软烂食物，比如豆腐、鱼肉、鸡肉等，吃的时候要细嚼慢咽。