每天下午3-4点就饿了是肠易激综合征、胃火旺盛、甲亢因素引起的。肠易激综合征的表现有多种，部分人是以肠胃蠕动亢进为主要表现，在情绪过于紧张、生活压力过大时会更容易发作。在下午3-4点是处于工作比较紧张的状态之中，部分人会因此而诱发疾病发病，从而出现饥饿表现。

胃火旺盛的人大多数会伴有胃蠕动亢进，因此会更容易出现饥饿，在中午摄入食物后的几个小时之内由于胃内食物已经排空，所以就会出现饥饿感。甲亢是一种高代谢疾病，主要是因为甲状腺激素分泌过于旺盛，导致身体之中的新陈代谢速度加快，脂肪、蛋白质消耗过多引起的，患病期间患者的身体热量会大量丢失，所以会经常存在有饥饿表现。