-视频-文章-语音
血压低吃什么食补好
2023-07-06 22:45:48阅读:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
血压低吃什么食补好
血压低的患者建议吃以下食物来进行食补:
1、优质蛋白饮食,主要包括蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)、奶类(牛奶、羊奶)、瘦肉(牛肉、鸡肉等)、鱼类(尤其是深海鱼类)、虾类等。
2、适当进食辛辣刺激的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜、咖喱等,进食后具有明显的升高血压的作用。
3、适当吃高盐、高脂肪食物,比如汉堡、薯条、炸鸡等食物。
4、适当进食高糖类食物,比如巧克力等,可以刺激血压升高。无论哪一种食物的摄入,都需要配合以运动进行调理,适当加强有氧运动可以改善低血压情况。
神经内科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/68/D060CB29837162470B7D531C26A00C68.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)