32岁的人群血压正常值应当为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。如若在青壮年时期出现了血压升高，首先要评判是否是原发性高血压或者是继发性高血压，就需要到医院进行进一步的检查，从而给予治疗。

原发性高血压首先是通过非药物治疗，诸如控制体重，限制钠盐的摄入，戒烟限酒，适当的体力活动，保持心情的愉悦，从而可以使血压得到一定的下降。若非药物治疗控制不到，才考虑进行药物降压继发性高血压，就需要明确病因，针对病因治疗，从而可以使血压恢复正常。