戒酒多久身体能够恢复正常-有来医生

田翠环
副主任医师

山东大学齐鲁医院

健康管理中心

戒酒多久身体能够恢复正常

2022-02-14 19:30阅读：

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通常戒酒多久身体能够恢复正常不能一概而论，需要根据饮酒的量或者是酗酒的时间、时长和患者的基本体质来具体分析。

如果患者的基础体质相对较好、免疫功能相对较强而且酗酒的时间相对较短，通常经过戒酒1-3个月之后身体就会恢复到正常的水平，但是对于身体的基础体质相对较差。而且既往存在过酒精性肝病、酒精性肝损伤等需要在戒酒后0.5-1年之内应用一定的护肝药的基础之上，肝肾功能才能够逐渐的恢复正常。

但是对于长期酗酒者，例如酗酒在10年甚至20年以上，而且出现肝脏、肾脏、心脏、神经系统等多脏器功能不全的患者，需要的时间相对更长，通常在2-3年之上才会逐渐恢复到正常水平。

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戒酒多久身体恢复正常

"戒酒多久身体恢复正常，取决于身体基本状况以及戒酒力度，如果过去身体状况良好，免疫功能不错，戒酒力度较大，可能一个月左右即可得到基本恢复。长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，会对自己的躯体、神经系统、心理状态带来恶劣影响，因此戒酒对身体有益。戒酒后身体在原有基础上，恢复速度各有不同，无法一概而论。根据饮酒量或者酒类质量，对酗酒时间和身体素质进行相关分析。戒酒时应多喝水，注意补充B族维生素，可进食富含B族维生素食物，如燕麦、花生、绿叶蔬菜、牛奶、豆制品等。"

语音时长01:12''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/25收听(47948)

戒酒多久身体能够恢复正常

"通常戒酒多久身体能够恢复正常不能一概而论，需要根据饮酒的量或者是酗酒的时间、时长和患者的基本体质来具体分析。如果患者的基础体质相对较好、免疫功能相对较强而且酗酒的时间相对较短，通常经过戒酒1-3个月之后身体就会恢复到正常的水平，但是对于身体的基础体质相对较差。而且既往存在过酒精性肝病、酒精性肝损伤等需要在戒酒后0.5-1年之内应用一定的护肝药的基础之上，肝肾功能才能够逐渐的恢复正常。但是对于长期酗酒者，例如酗酒在10年甚至20年以上，而且出现肝脏、肾脏、心脏、神经系统等多脏器功能不全的患者，需要的时间相对更长，通常在2-3年之上才会逐渐恢复到正常水平。"

语音时长01:18''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/10收听(81659)

戒酒戒烟多久身体恢复正常

"戒烟和戒酒身体恢复正常的时间不能确定，需要根据患者接触烟酒的时间以及现在的健康状况等因素，具体分析。如果吸烟饮酒已经持续很长时间，身体已经出现了一些损害的明显的表现，比如肝功能异常、大脑出现一些持续的睡眠问题或者记忆力、思考能力受损这样的表现，可能部分患者已经很难完全恢复到正常的水平。有一部分比较轻的患者如果吸烟饮酒的时间都不长，身体基本的重要器官没有受到明显的损害，这种情况下，身体在几个月到一年内还是能够恢复到同等年龄一般的水平。人的身体是一个不断发展的变化过程，即使没有吸烟饮酒的问题，身体经过几年的时间，机能也会出现下降，所以正常的标准要以当时的年龄为标准作为参照，达到当时的健康状况就是恢复正常。对于戒烟戒酒后的患者，应注意养成良好的生活习惯，注意保持口腔的干净与卫生。另外尽量不要参加没有必要的酒局，饮食上以清淡、易消化的食物为主。"

语音时长02:31''

张卫华│北京大学第六医院

2020/06/25收听(76319)

01:59

戒酒多久肝脏能恢复

戒酒后多长时间肝脏能够完全恢复，取决于戒酒前肝脏损害程度。酒精对肝脏的损害从轻到重分别为酒精性...

周莉│首都医科大学附属北京佑安医院

2019/12/06播放(67575)

戒酒后身体有什么变化

戒酒后身体的变化有很多如：1、最常见的是对消化系统的影响，能够明显帮助患者改善消化和吸收功能，明显缓解胃肠道内反酸、烧心和糜烂性胃炎的情况，而且能够阻止胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎甚至胃十二指肠溃疡类疾病的发生，还能让营养物质充分均匀的吸收。2、戒酒后对心血管有明显的有益作用和保护作用，酒精对心血管的内皮细胞会造成不可逆性的损伤，戒酒后会导致循环系统供血能力增强。3、戒酒后会对神经系统起到明显的保护作用，例如出现脑梗塞、脑栓塞等疾病的风险显著降低。

语音时长01:13''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/04收听(17520)

戒酒对身体有什么好处

"戒酒对人的身体好处很多，大致如下：第一、对于消化系统的好处，促进消化和吸收功能，有助于食物充分在胃肠道内的消化和吸收，同时对于食管、胃黏膜、胃肠道有保护性作用。因为酒精对于胃、食管都有灼烧性和灼烧性的刺激，因此戒酒后受益最大的就是消化系统的保护作用。另外，戒酒后还能有效缓解脂肪性肝硬化、酒精性肝损伤等肝脏病的出现和发生，因此，戒酒对身体最大的好处就是消化道系统的整体保护作用。第二、戒酒后对身体的循环系统也有很大的好处，可显著的降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、酒精性心肌病等。因为心脏原因出现心源性猝死的发生几率，对心肌系统有明显的保护作用。第三、戒酒对神经系统有很好的帮助，可改善神经系统的功能，明显的减少失眠、多梦等酒精对神经系统的损伤。"

语音时长01:28''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/01收听(24038)

戒酒3个月身体变化

"戒酒3个月的身体变化主要体现在脂肪堆积变多，出现微微发胖的症状，再就是心情变好，摆脱了焦虑和抑郁，甚至不会乱发脾气，工作更有精神、有力量。另外，心跳比平时要好一些，血压改善，记忆力明显好转，这些都是戒酒3个月后的身体变化。因为长期服用酒精会使大脑受到伤害，出现记忆力下降，如果戒酒，相关症状就会彻底的改善和消失，人体能就能逐渐摆脱对酒精的依赖，对生活也会更有信心。"

语音时长01:12''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/14收听(73254)

01:50

戒酒一年身体的变化

因为饮酒可以引起肝脏损伤，可以表现为脂肪肝、脂肪性肝炎、肝硬化等，而戒酒后症状可以逐渐改善，具...

陆海英│北京大学第一医院

2021/03/15播放(96384)

要孩子多久戒酒

"建议至少要戒酒三个月后再要孩子，酒精对于精子、卵子的质量以及正常的胚胎发育都有非常大的不良影响。正常情况下，精子的质量更新期在三个月左右，为了提高精子的质量，避免酒精对精子发育的影响，至少要戒酒三个月，彻底更新体内的精子，以免因酒精导致精子活力降低，影响正常的受孕。相对来说女性饮酒者较少，如果女性经常饮酒，对优生优育的不良影响远比男性饮酒危害要大得多。如果卵子质量较差，会影响胚胎细胞的正常分化，有可能导致流产或者胎儿发生神经系统畸形。建议在戒酒的同时可以服用叶酸，提高精子和卵子的质量。"

语音时长01:12''

杨胜│深圳大学总医院

2020/08/12收听(55906)

戒酒多久可以要孩子

"　　从优生优育的角度讲，戒酒最少3个月以上才可以要孩子。酒精会对精子的数量和活力产生不良的影响，对卵子的质量也有损害作用，容易引起染色体改变，引起胎儿畸形、宫内发育迟缓或者出生后智力障碍等异常。精子和卵子的生成需要一定周期的，如果戒酒短时间内怀孕，被酒精污染的精子和卵子还没有完全代谢掉，会影响受精卵及胚胎的质量。　　在怀孕期间更不能喝酒，孕期喝酒，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，容易影响胎儿神经系统发育。喝酒还会影响肝功能，最好定期抽血检查肝功能，如果肝功受损需要合理服用保肝药物，等病情完全治愈后才可以怀孕。在备孕期需要戒烟、戒酒，锻炼身体，加强饮食营养，合理补充叶酸。"

语音时长01:09''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/12/10收听(30718)

戒酒多久可以要孩子

"理论上，如果有酗酒的习惯或者长期有饮酒的习惯，至少戒酒3个月或者半年左右才可以怀孕。饮酒量越少，戒酒时间越长，对女性和胎儿越安全。戒酒3个月或者半年左右，身体得到有效的恢复，同时对生殖细胞也可以得到最大限度地保护，可形成胚胎以及胎儿更加安全。另外，还可以避免体内的酒精通过胎盘到达胎儿体内，引起生长受限以及各器官管功能的异常，导致出生缺陷的发生。备孕期间孕妇要服用叶酸片至怀孕后3个月，以预防胎儿神经管畸形。要注意休息和睡眠，保持心情愉悦。不要饲养宠物，尽量不要用药，如果必须用药，则要在专业医生的指导下用药，以免药物通过胎盘传到宝宝中，影响其发育。"

语音时长01:13''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/26收听(42357)

01:56

戒酒多久后酒精肝恢复

戒酒后酒精肝的肝脏生化或理化指标恢复相对较快，最快1周，慢者2-3个月。肝功能恢复包括炎症因子...

曹建彪│北京中医药大学东直门医院

2021/06/24播放(82489)

要孩子戒酒多久

"如果计划怀孕就建议在计划怀孕前三个月开始戒烟戒酒。并且男女双方都不可以喝酒，因为如果喝酒对精子的质量对卵子的质量都会造成相应的影响，所以不利于优生优育，并且再从计划怀孕前三个月一直到分娩之后都需要戒酒，因为如果怀孕以后再喝酒对胎儿的智力可能就会造成相应的影响，所以这一点要特别给予注意。并且在计划怀孕之前男女双方都要做身体的健康检查，了解是否有影响怀孕或者影响胎儿生长发育的疾病，如果是有异常情况就及时的给予处理，身体康复以后才可以计划怀孕。另外在饮食上也建议加强营养，并且提前三个月口服叶酸片。"

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/04/09收听(70437)

怎么彻底戒酒

想要彻底的戒酒：第一、要给喝酒的人一个认知，认识喝酒对人的身体带来多大的危害，比如喝酒的病人喝出了脑出血疾病或者是酒精性肝硬化，甚至肝癌或者是胃出血等严重的疾病。也可以通过广播、图片、实物等等来给喝酒的人引以为戒，提倡他戒酒。第二、让他逐渐的减量，因为有时突然戒酒可能很难办到，而且有可能会出现戒酒综合征，让他逐量的进行，慢慢减少酒量戒酒。第三、可以用一些药物，因为酒是有一定成瘾行为的，所以要借助药物来改变成瘾性。

语音时长01:37''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/07/09收听(39659)

如何戒酒

"酒瘾这个行为目前是没有非常有效的药物，酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其他兴趣爱好，或者是参加戒酒团体共同督促，帮助戒除酒瘾。另外对于长期喝酒的病人，停饮之后可能会出现戒断反应，如果出现戒断反应需要到医院就诊。在临床中发现很多酒瘾的病人，通常会伴有一些抑郁的情绪，这对戒酒是非常不利的，治疗抑郁情绪可以很大程度上帮助病人增加戒酒的信心，所以对于有抑郁情绪的病人建议到医院就诊。长期饮酒的病人存在多种维生素缺乏，建议补充多种维生素，尤其是B族维生素。"

语音时长01:13''

常卫利│郑州大学第一附属医院

2020/01/14收听(23813)

如何戒酒最有效

"如何戒酒最有效？如果酒的使用已经达到依赖程度，戒酒一定不要自行戒酒，一定要在精神科就诊，并且多数情况下需要住院治疗来进行及时戒酒治疗的。因为戒酒一旦发生戒断反应是比较严重的，可能会有一定致命性的风险，所以酒依赖一旦形成，戒酒一般不在门诊或者家庭自行进行戒酒，这是一个基本原则。如果因为各种情况自己特别有这种戒酒的决心，应该采取逐渐减少饮酒量的办法尝试戒酒，在戒酒的过程中最好还是能够保持精神科就诊，每周或者每两周和精神科医生见一次面，把自己的戒酒情况进行沟通，并接受精神科医生的指导，这样达到戒酒成功的可能性会更大一些。"

语音时长01:28''

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/24收听(36682)

药流后身体多久能恢复

"药流的危害，对于不同年龄的女性是不一样的，有的女性身体素质好，在恢复的时候，自然也就快。如果女性的身体素质差，恢复的时间自然也就久。一般在药流以后，2-7天的时间，出血就会停止，但是女性也不能因为出血停止就不好好休息。在这个时候，女性的身体仍然处在虚弱的程度，如果不好好休息，很容易导致弊端出现，甚至在一些情况下会出现不孕的情况。女性在身体没有完全恢复好之前，是不能进行体力活动的，大约需要1个月的时间来恢复。"

语音时长01:19''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/08收听(28843)

人流后多久能恢复身体

"人工流产之后，身体的恢复期是半个月的时间。在半个月之内最好是卧床休息，加强营养，加强外阴的护理，注意观察阴道的流血量。并且在人流之后十天，一定去医院给予复查，主要的目的是了解子宫内是否有残留的妊娠产物，排除人流不全的可能性。并且也同时了解子宫恢复的情况是否正常，是否有炎症的情况。发现异常问题，及时的给予处理。人工流产对于女性来说伤害还是比较大的，所以建议如果没有计划怀孕的情况下，最好采取避孕措施。比如可以用避孕套避孕，也可以上宫内的节育器避孕。或者是在临床上，在没有采取避孕措施的情况下同房，又担心怀孕。在万不得已的情况下，也可以口服紧急避孕药进行避孕。"

语音时长01:19''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/08/11收听(65379)

药流后身体多久能恢复

"女性在药流后需要两周左右的时间身体才能够恢复，女性在服用流产的药物后，宫腔内的孕囊会在2-3天之内排出，阴道出血持续7天左右的时间，所以两周左右的时间身体差不多就可以恢复。女性在药流后首先要注意休息，避免过度劳累，特别要注意不可以做重体力劳动，也不可以长期站立、久坐。其次在饮食上也要注意，多吃一些有营养、容易消化的食物，比如可以吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，可以提高患者的免疫功能，可以促使药流后身体的恢复。但是切记不可以吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免影响患者身体恢复，如果出血超过7天没干净，建议到医院检查而且千万不能同房。"

语音时长01:14''

龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/04/17收听(37782)

剖腹产要多久才可以完全恢复身体

"剖宫产之后的身体恢复有个体差异，但是绝大部分的产妇在做完手术之后的42天左右，身体就已经基本恢复到怀孕之前的状态。但是乳腺组织除外，因为在生完宝宝之后还要喂奶，所以乳腺组织还属于充盈泌乳的状态。腹部伤口的愈合基本上在月子里面就已经恢复得比较好，也有少数的患者子宫恢复和伤口的恢复会要稍慢，和术后休息不好以及体质肥胖等都有关系。所以在月子里面还要注意休息，适当的活动，同时要注意流血的情况，如果有异常的情况，需要随时去医院检查。"

语音时长01:11''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/03/17收听(26937)

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