剖腹产第3天需要注意饮食，吃什么要根据病人的恢复情况进行判断：

第一、剖腹产第3天之后如果身体已经逐渐恢复，肠道排气已经完成，可以适当的吃半流质的食物，比如稀粥、汤面、馄饨等，同时还可以适当的吃水果或喝点水，能够帮助增强身体抵抗力，也能够尽快恢复，平时还可以吃白粥或肉粥，对身体有好处，最好不要吃过于油腻的食物，以免对肠胃造成影响，出现消化不良等问题；

第二、若进行剖腹产之后身体素质比较差，肠胃功能还没有完全恢复，还没有完成排气，此时最好不要着急吃东西，以免对身体产生影响，要注意及时进行治疗。