治疗足底腱鞘炎，比较常见而且效果比较好的治疗方法，主要有以下几点：

一、按摩治疗，可以用手指在局部进行按摩，可以每天按摩一次，时间不宜过长，力量也不宜过大，以按摩时疼痛能够忍受为度，按摩3-5分钟即可。

二、中药泡洗，中药泡洗也是治疗足底腱鞘炎比较有效的一种治疗方法，有药的作用又有热的作用，所以二者加起来对消炎作用效果比较好。

三、局部封闭治疗，如果腱鞘炎比较明显，疼痛比较厉害，可以采取局部封闭治疗，消炎止痛效果比较好，一般1-2次就可以治好。如果患病时间比较长，局部组织增生、肥厚、粘连比较明显，此时可以采取小针刀治疗。以上就是治疗足底腱鞘炎比较常用而且有效的治疗方法，一般经过以上治疗都可以使疾病得以治愈。