胳膊变粗主要有以下几个方面原因：

第一、人体的骨骺逐渐地骨化，也就是骨头生长的正常生理过程，胳膊就会明显的变粗。

第二、由于平时胳膊活动比较多，比如经常的进行锻炼或者是提拉搬抬重物，这就导致肌肉力量逐渐的增大，肌肉充盈感进一步增高，胳膊就会变得更加粗壮。

第三、由于皮下脂肪的增多，主要是由于平时进食量多，特别是含热量的成分比较高。另外，缺乏活动就会导致人体的脂肪在皮下分布比较多，也会导致胳膊逐渐的变粗。

第四、由于胳膊出现了损伤，导致小的血管有破裂、出血，逐渐形成肿胀以及炎性水肿的情况，也会导致胳膊出现变粗的情况。