大板筋疼，有可能是由于不良的生活习惯所导致的，比如长时间的低头弯腰，长时间的睡软床，长时间伏案工作，睡觉的枕头太高、太软或者反复的转动身体，这些不良的生活习惯容易导致大板筋反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经末梢导致疼痛。

同时，要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，也会导致大板筋的损伤甚至断裂，这种情况下疼痛非常明显。需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。

如果没有受到外伤，局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病，都会引起局部软组织的破坏，局部压力产生变化，内环境产生紊乱，从而刺激神经末梢，导致大板筋的疼痛。