矫正鞋垫对于不同年龄的人群有不一样的效果，不同的成因矫正的方式有一定的差别，对于成年人来说，戴矫形鞋垫一般来说主要是改变关节的受力，本身并不能彻底纠正膝外翻或者膝内翻的畸形，所以矫形鞋垫对于成人来说对腿部畸形的矫正有一定的效果，但是很差。

对于儿童来说使用一些矫形鞋垫可以通过下肢的力学传导，可能会对小孩的生长发育有一定的好处，甚至可以起到矫正畸形的效果。因为导致腿部畸形的原因有很多，如后天生活习惯不良和先天性的因素所造成的，可以通过长期坚持不懈的锻炼的方式来改善，每天坚持站立，双腿使劲并拢，收腹提臀，每天坚持半小时，走路时两腿内收，保持两腿大脚趾在同一直线上，这样长期对腿部的畸形有一定的改善作用。如果经过一段时间的锻炼没有任何变化或者是畸形进行性加重，一定要去正规的医院明确诊断，不要耽误病情。