颈椎间盘突出的治疗总的来说有以下几种方法：

第一、休息，平时尽可能不要长时间的伏案工作，不要长时间低头，避免颈部肌肉的一些劳损。

第二、如果休息不能缓解，可以适当的进行理疗、电疗、磁疗、超短波、按摩、针灸，这些方法都可以去尝试，然后可以辅助用一些药物治疗，来缓解肌肉的疲劳、缓解肌肉的水肿等等情况，如非甾体类的抗炎药，西乐葆、芬必得，安痛定等等。