脂肪垫炎症可以通过以下几种方法进行治疗：

第一、避免局部过度负重：使脂肪垫炎症部位得到充分放松，能够缓解炎症，减轻疼痛。

第二、热敷治疗：对脂肪垫炎症部位进行持续热敷治疗，能够迅速改善局部血循环，减轻炎症反应。

第三、冲击波及冷敷治疗：对局部进行冲击波治疗，通过冲击波连续振动，也可以减轻炎症反应，缓解疼痛，同时需要配合冷敷治疗来预防肿胀发生。

第四、药物治疗：塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片、保泰松片等，均可以消除炎症，缓解疼痛。

一般情况下，经过以上几种方法综合治疗，脂肪垫炎症会获得明显的改善，平时也要注意保护脂肪垫，避免发生外伤、受凉等，预防炎症的复发。