医生登录
    极速咨询
    小腿萎缩按摩的方法
    2023-09-20 15:29:14阅读-
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    小腿萎缩按摩的方法

    针对小腿萎缩可以采取如下的按摩方法:

    1、可以采取拿捏类的按摩方法,在做此手法时要使用拇指和其余四指,对向的挤压小腿部位的肌肉,缓慢地提起,轻轻地揉搓,再缓慢放下。

    2、可采取滚动类的按摩手法,建议使用前臂进行滚动,也就是先使用前臂下压,再轻轻对其进行滚动。除此以外,还可以使用擀面杖或者泡沫轴之类的,对小腿部位进行滚动按摩。

    3、采取牵拉类的按摩手法,比如伸直患者的膝关节,轻推患者的前脚掌,使患者的踝关节过度背伸以牵拉小腿部位的肌肉。

    4、采取点按类的按摩手法,推荐点按委中和承山这两个穴位。委中位于膝关节后侧腘窝的正中,而承山位于小腿后侧正中。

    5、采取拍打类的手法作为结束手法,就是使用空心掌对小腿各部位进行轻柔的拍打。

    骨科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了