头皮发麻、发紧是发生了慢性紧张性头痛，这是常见的头痛类型，其原因是头皮下帽状腱膜的慢性炎症，与患者情绪焦虑、长期低头劳损以及颈椎病等有关系。出现这种情况，首先建议患者完善头颅CT检查，排除脑部器质性疾病，其次完善颈椎正侧位片检查，观察有无颈椎生理弧度变直、颈椎骨质增生等。

治疗上应该给予松弛肌肉、消炎、镇痛的药物，常用复方氯唑沙宗，2片/次，3次/天，或者乙哌立松，50毫克/次，3次/天，还可以使用替扎尼定，2-4毫克/次，2次/天。头痛宁这种中成药对紧张性头痛也有改善作用，3片/次，3次/天。

如果患者合并有焦虑还要使用抗焦虑药物，比如氟哌噻吨美利曲辛片、丁螺环酮或者盐酸多塞平。