晚上总是爱做梦可能和神经衰弱或者植物神经紊乱有关系，可以通过用药、饮食、运动等方法调理。可以多吃核桃、红枣、酸枣仁等有安神作用的食物，睡觉之前喝牛奶以促进睡眠，也可以服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、谷维素、B族维生素等药物。

晚上做梦特别多如果是因为患有焦虑症或者抑郁症，应该多参加娱乐活动以减缓压力，也可以服用盐酸舍曲林、帕罗西汀等药物。如果患有心律不齐出现心慌、气短等症状，影响睡眠的质量可以服用稳心颗粒、天王补心丹等药物，尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，多梦也可以服用香砂安神丸。