脑血栓怎么锻炼

2022-02-14 19:44阅读:

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脑血栓是脑梗死最常见的类型,表现为肢体功能障碍和语言功能障碍。除了通过用药治疗以外,还需要积极进行功能锻炼,预防合并症,减少残疾和争取较好的社会转归,达到康复的目的,下面教大家脑血栓正确的锻炼方法:

动作示范:

步骤一 起卧训练

对于无法自行起床的患者,可以在床尾捆一根长度约1米的绳子,便于患者通过牵拉来进行起卧锻炼。

步骤二 上肢训练

患者无法自行起床时,可以进行肩关节的锻炼,让患者上举手臂,向不同方向移动,如用手摸脸、摸头等。如果患者不能自主完成,家属可以协助其进行锻炼;患者能够坐起时,可以进行肩关节外展内收、肘关节屈伸、前臂旋前及旋后锻炼;腕关节可以做伸腕、屈腕运动;手可以进行抓握训练,或将手伸开平贴桌面,用另一只手压着。感到累时,可以用手握住曲度合适的物体缓解。锻炼手的灵活度时,可以进行对指、系扣子、梳头等精细活动。

步骤三 下肢训练

患者可以站立时,可以先采取床边坐位,床边坐位平稳后,可以在助步器的支撑下采取床边站立位。待站立平稳后,借助助步器可以逐步练习行走。

特别提示:

1、功能锻炼应循序渐进、持之以恒,不能操之过急;

2、经常按摩局部或全身,防止肌肉萎缩;

3、患者无法自行起床时,注意勤翻身,预防压疮。

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