肠子不蠕动、严重便秘的患者，可以通过饮食调理、适当运动予以改善，另外也可以选择药物治疗、穴位按摩、针灸治疗等方法来改善。

1、饮食调理：调整饮食结构，多进食富含膳食纤维的食物，如玉米、火龙果、芹菜等，可以促进肠道蠕动，有利于粪便排出。同时还要多饮水，有助于软化大便。

2、适当运动：可以适当进行体育锻炼，包括慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘。

3、药物治疗：患者可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、保和丸等药物，促进胃肠蠕动，或者服用四磨汤口服液、乳果糖口服液等药物，加深排便。若便秘较为严重还可应用开塞露，能使粪便变得柔软，有利于排出。

4、穴位按摩：患者可以到中医科就诊，进行腹部按摩、推拿，例如点按中脘穴、神阙穴、膻中穴、胃俞穴等，缓解便秘。

5、针灸治疗：通常选择支沟穴、照海穴下针，配合大肠经的募穴天枢，以及关元、中脘等穴位，起到促进胃肠蠕动，促进排便的效果。

患者需及时就医，明确病因后在医生指导下用药。日常要注意休息，不可过于劳累，规律三餐，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。