治疗便秘有很多种方法，可以考虑：

1、改变饮食习惯缓解便秘，主要应该多喝水，润滑肠道。

2、多进食粗纤维的食物以改善便秘。

3、患者如果通过生活习惯的改变效果不是很好，可以适当的予药物治疗，可以考虑口服乳果糖等药物，会软化大便。

4、还有目前的生物反馈治疗，能够促进胃肠道的蠕动或者增加肛门直肠肌肉的协调性而缓解便秘的症状。