脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，肝脏疾病往往与情绪有很大的关系。俗话说怒伤肝，也就是大动干火的意思，所以脂肪肝的患者千万不要生气。经常生气有可能会出现肝火旺盛，增加肝脏的炎症，所以一定要保持乐观的心态，平常尽量少生气，脂肪肝和生气有一定的关系。

中医里面讲肝脏对应的是怒，怒也代表生气这方面的情绪，所以一定要及时控制自己的情绪，调节自己的情绪对肝病的恢复比较重要。平常一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，对改善肝病有帮助。