睡觉时引起的坐骨神经痛，一般都和睡觉前劳累、肌肉紧张或者受凉等有关系，疲劳或运动过多是造成局部神经受压、肌肉粘连、炎症渗出包括腰椎病变刺激神经根的主要原因，一般时间比较短的情况不会过于严重。

根据疼痛的情况，分辨是因为劳累受或其他病变，比如陈旧性腰椎病变、椎间盘突出等因活动过多加重病情引起的坐骨神经痛的情况，区分后可以进行卧床休息，观察治疗效果，如持续不缓解需要去正规医院检查清楚对症治疗。