肱二头肌酸痛的原因是比较多的，临床上常见的原因有以下几个：

1、体育运动过度或者是劳动过程中导致肌肉拉伤，这个一般有明显的长时间体育锻炼或者是劳动时拉伤的病史，是肌肉损伤导致的酸痛，通过休息和局部外用消炎止痛的药物多数可以缓解。

2、另外就是肌肉以外的原因导致的，肱二头肌出现酸痛考虑是颈椎病的可能是比较大，如果伴有颈部的疼痛和手臂部的放射性疼痛，长时间低头后有加重的情况是可以初步诊断。但是确诊还需要骨科医生检查后才能确定，可以根据自己的酸痛特点有一个初步的判断。