中老年人是经常出现骨刺的人群，一旦发生骨刺，应该在早期采取有效的保守治疗措施，一般根据症状选择不同的药物。如果局部受凉之后疼痛明显加重，可以服用桂枝附子汤。如果局部刺痛位置固定，夜间加重，可以服用活血止痛汤或者身痛逐瘀汤。如果局部疼痛伴随肢体乏力，可以服用补阳还五汤。

可以适当采取轻柔的手法按摩，针对骨刺周围的软组织，加速软组织血液循环，减轻疼痛症状，延缓骨刺的生成速度，也可以缓解局部的疼痛，提高疼痛阈值，配合针灸治疗可以消除炎症。

疼痛相对比较严重的可以口服布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释胶囊，可以有效缓解局部的炎症，减轻局部疼痛。如果治疗超过半年症状没有缓解，应该积极进行手术治疗。