导致脖子感觉不舒服的原因较多，常见于落枕、肌肉劳损，以及外伤、筋膜炎、颈椎病等，需要就医后根据具体原因遵医嘱进行处理，有助于改善不适症状。

1、落枕：主要是与枕头不合适以及睡姿不当有关，常会引起颈部出现颈部不适感、颈部活动受限，不能自由旋转，一侧出现剧烈疼痛等不适。注意适当休息，减少颈部肌肉负担，可以适当进行颈部活动，避免盲目进行按摩正骨，以免加重不适症状；

2、肌肉劳损：如果长期低头伏案工作或者姿势不当等，均容易导致局部肌肉劳损，常会引起颈部酸胀、疼痛等不适。可以进行局部按摩、热敷处理，有助于改善不适，症状比较明显时，可以遵医嘱服用药物治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等；

3、外伤：当颈部受到外力撞击后，容易导致局部组织受损，可出现局部红肿、疼痛等不适现象。早期可以进行局部冰敷，有助于消肿止痛，后期可以进行热敷，在医生指导下使用药物，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等；

4、筋膜炎：是筋膜无菌炎症，具体病因并不是很明确，可能与受凉、劳累等因素有关，可以引起颈部酸困、疼痛、麻木不适。需要遵医嘱使用消炎止痛的药物，如盐酸乙哌立松片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等；

5、颈椎病：包括神经根型的颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等类型，可能造成神经损害，也会引起颈部不舒服，比如酸痛、麻木、上肢无力等。需要根据病情进行牵引、按摩、针灸等治疗，保守治疗效果不佳时，则需要进行手术治疗。

除此以外，还可能是强直性脊柱炎、椎体结核、椎体肿瘤等疾病导致，当局部不适症状持续不缓解时，应及时到医院就诊，以免耽误病情。日常生活中，要注意颈部的适时活动，不要长时间保持一个姿势。