选择热敷还是冷敷，需要结合受伤的时间和受伤局部皮肤的情况，具体如下：

一、如果伤后无皮肤破损和骨质破坏，24小时以内局部冷敷，可减轻水肿缓解疼痛。24小时以后皮下的出血停止，可给予局部热敷，起到活血化瘀、促进淤血吸收，避免伤后立即热敷加重出血和疼痛。也避免一直冷敷，不利于血的吸收，具体需结合患者的实际情况。

二、如果受伤后局部皮肤有破损皮下有淤血，这种情况不建议局部冷敷或热敷，避免引起伤口感染，不利于恢复。

三、如果是血小板减少或凝血功能障碍引起的皮下淤血，这种情况是不能通过冷敷或热敷的方式进行干预，应积极治疗原发病，避免出现内脏或身体其他重要脏器的出血。

因此，当发现皮下淤血一定要明确病因，避免贸然冷敷或热敷。