慢性腰肌劳损的发病原因主要有以下几条：

1、急性的腰扭伤，治疗不及时，处理方法不当。

2、长期反复的高强度活动导致的腰部肌肉损伤。比如长时间的坐立或者弯腰，直立位的时候手持重物，可使腰肌长期处于高张力的状态，久而久之导致慢性的腰肌劳损。

3、慢性腰肌劳损与气候环境也有一定的关系，气温过低或者湿度太大都可以引发或者加重腰肌劳损。