腰痛不能弯腰，可能是腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎退行性变，还有峡部裂等情况。另外，腰部的感染性疾病，比如腰椎结核或者是椎间隙感染，腰椎的肿瘤等，也可能出现腰痛。

注意观察有无其他的合并症状，比如腰椎结核可能合并潮热、盗汗。腰椎间盘突出可能伴随下肢的放射性疼痛。及时去骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断，完善腰椎X片检查，了解有无明显的腰椎滑脱、骨质异常等。

必要时进一步磁共振检查，确定有无腰椎肿瘤或者是其他的疾病。疼痛明显的情况下，暂时给予止痛药止痛，根据检查不同的原因，选择相应的治疗。