如果是出现脚底红肿、疼痛的症状，考虑两种原因：

第一种原因要考虑是足底筋膜炎引起的，这种情况多见于长期久站或者长途跋涉等原因引起的局部无菌性炎症，需要休息制动一段时间，患肢抬高，局部可以做热敷、按摩。如果疼痛明显，也可以外涂双氯芬酸二乙胺乳膏剂或者使用封闭疗法，平时注意穿舒适的鞋子。

第二种情况需要排除痛风的可能性，需要去医院做尿酸的水平检查，如果是痛风的问题，需要平时注意在饮食上避免吃含嘌呤过多的食物，还要注意多喝水，避免喝啤酒。