腰扭伤以后要根据损伤的不同时间阶段，采取相应的外用药物治疗。在扭伤以后的急性期，即48小时以内可以采用消炎镇痛外用药物的治疗，常用的有扶他林乳胶剂、双氯芬酸凝胶等，经过48小时以后局部的炎症、出血以及肿胀不会再继续加重，可以采用活血化瘀的药物进行贴敷治疗，可以促进局部的血液循环，促进局部血肿、炎症的消散，这类药物常用的有中成药金黄膏，也可以喷涂云南白药气雾剂等，要根据扭伤以后的不同时期，对症进行外用药物的治疗。

在急性期主要是以出血、血肿、炎性反应为主，用药就要以消炎镇痛为主，在急性期经过以后，出血、肿胀、炎性反应不会再继续加重，要采用活血化瘀方面的治疗，促进已有的肿胀、血肿、炎症吸收和消散，更好的提供腰部损伤恢复的环境。