膝关节滑膜炎主要表现为局部疼痛或肿胀,其治疗方法主要有以下几种:
1、消除膝关节炎症,如采用口服药物、局部涂抹药物、外敷膏药或局部理疗,严重者可进行局部注射治疗;
2、修复或纠正引起滑膜炎症原因,如由于高强度训练引起,需适当降低运动强度;
3、增加运动防护,如佩戴专业护具、使用肌内效贴等;
4、治疗滑膜炎时,配合进行有效热身运动和运动后舒缓拉伸训练;
5、若疾病比较顽固,滑膜较厚,甚至形成粘连、卡压,建议进行微创介入治疗。
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膝关节滑膜炎主要表现为局部疼痛或肿胀,其治疗方法主要有以下几种:
1、消除膝关节炎症,如采用口服药物、局部涂抹药物、外敷膏药或局部理疗,严重者可进行局部注射治疗;
2、修复或纠正引起滑膜炎症原因,如由于高强度训练引起,需适当降低运动强度;
3、增加运动防护,如佩戴专业护具、使用肌内效贴等;
4、治疗滑膜炎时,配合进行有效热身运动和运动后舒缓拉伸训练;
5、若疾病比较顽固,滑膜较厚,甚至形成粘连、卡压,建议进行微创介入治疗。
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