系统性红斑狼疮是发生于育龄期女性的自身免疫性疾病，危害性较大，预防疾病复发的方法如下：

1、保持正常生活起居，避免劳累、熬夜，根据自身症状特点、损害脏器以及功能丧失特点，选择适当的运动锻炼，可以提高身体抵抗力、预防疾病的复发；

2、保持轻松心态，积极配合医生进行治疗，树立战胜疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气。