贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够氧至组织产生的综合征。由于红细胞容量定较复杂，临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替，轻度贫血的范围是指血红蛋白＞90g/L的贫血。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性血红蛋白＜120g/L，成年女性(非妊娠)血红蛋白＜110g/L，孕妇血红蛋白＜100g/L即为贫血。<l 20g l ，成年女性（非娃振） hb<l lo g=""  ，孕妇 hb<loo g="" l 即为贫<="" p=""></l 20g>但具体数值受年龄、性别和长期居住地的海拔高度影响，婴儿、儿童及妊娠妇女的血红蛋白浓度较成人低，久居高原地区居民的血红蛋白正常值较海平面居民为高。

基于不同的临床特点，贫血有不同的分类，按照血红蛋白浓度的高低，可以分为轻度、中度、重度和极重度的贫血。轻度贫血的范围是指血红蛋白≥90g/L的贫血，中度贫血是血红蛋白在60-90g/L，重度贫血是血红蛋白在30-59g/L，极重度贫血是血红蛋白＜30g/L。轻度贫血的患者往往没有明显的临床症状，但可能出现皮肤黏膜苍白，活动后出现气促、喘息、乏力等症状，也可能会导致头晕、头痛、失眠、耳鸣，甚至视物模糊、记忆力减退、注意力不集中等表现，严重时可能会出现心悸、心慌、胸闷等表现。轻度贫血一般建议通过饮食调整，可以适当服用阿胶补血口服液和铁剂，并定期检测血常规，建议多吃红枣、桂圆、猪血、菠菜、猪肝等含铁丰富的食物，另外尽量不要熬夜，以免对身体造成损伤。