为什么一熬夜就长口腔溃疡-有来医生

于玲
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

口腔科

为什么一熬夜就长口腔溃疡

2022-05-06 14:37阅读：

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口腔溃疡与熬夜有一定的关系，熬夜会导致机体抵抗力下降，口腔溃疡的发生一般与抵抗力降低相关，但口腔溃疡具有自限性，一般无需用药治疗。

口腔溃疡病因尚不明确，多种原因均可引起复发性口腔溃疡的发生，如偏食、生理期等，均会导致机体抵抗力低下，从而出现口腔溃疡的症状。此外，熬夜、精神紧张，也会导致患者出现口腔溃疡。这种口腔溃疡的特点是易复发、可自愈，即在口腔内反复发作，可能在口腔内某个部位生长愈合后，在下一个部位又出现溃疡。

发生口腔溃疡后，局部会出现疼痛症状，因此患病期间应注意饮食，一般2周左右可以愈合。对于症状较严重的口腔溃疡患者，可以在医生指导下局部使用口腔炎喷雾剂、林可霉素利多卡因凝胶等药物，能够减轻溃疡处疼痛，促进愈合。患者平时应注意放松心态，调节情绪，避免紧张、焦虑，同时适度锻炼，促进溃疡愈合，避免复发。

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为什么会一直长口腔溃疡

"一直长口腔溃疡，考虑是复发性的口腔溃疡，它的主要原因还并不明确，考虑可能与局部的创伤、精神压力、激素水平变化以及系统性的疾病，还有主要的免疫性的异常，导致复发性口腔溃疡。虽然没有能够明确病因，目前临床上也没有能够完全治愈它的方法，可以应用药物来进行局部的治疗，促进愈合，也可以全身应用药物来尽量减少它的复发，延长复发的间歇期。发生了口腔溃疡之后如果比较轻，可以不作特殊处理，如果比较重，建议到医院来进行检查，尤其是比较大，疼痛明显，时间已经持续很长的，还是要提高警惕，到正规的口腔医院做一下临床的检查。"

语音时长01:31''

苗俊峰│济南市人民医院

2019/08/17收听(75707)

为什么老是长口腔溃疡

"总是长口腔溃疡，就是复发性口腔溃疡，这种疾病病因复杂：1、局部刺激因素，比如口腔内的残冠、残根、不良修复体等。2、营养因素，缺乏维生素、微量元素。3、遗传因素，如果父母双方患有复发性口腔溃疡，儿女就是易患体质，也容易患病。4、心理因素，精神紧张、压力大，也很容易造成复发性口腔溃疡的发生。5、作息不规律、缺乏体育锻炼、睡眠不足，也是复发性溃疡发生的原因。复发性口腔溃疡的患者，首先要于医院就诊，去除口腔内的局部刺激因素，多吃水果、蔬菜、高蛋白的食物，增强机体抗病能力，补充维生素和微量元素，并且要保持作息规律，适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠，保持愉悦心情，这样能减少口腔溃疡的复发。"

语音时长01:34''

马铁│中国人民解放军第463医院

2019/06/04收听(10724)

为什么经常长口腔溃疡

经常长口腔溃疡：1、可能与身体的免疫因素有关，包括免疫异常、有自身免疫、免疫功能低下。2、遗传因素，复发性的口腔溃疡有一定的遗传倾向。3、系统性的疾病，也可能导致经常发作口腔溃疡，包括胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病等。4、感染的因素，也可能导致口腔溃疡的发生。5、生活中的工作压力、心理焦虑，都可能导致溃疡的反复发作。6、食物中缺乏锌、铜、铁等微量元素或者维生素B类的摄入不足，可能导致口腔溃疡的发生。如果经常出现口腔溃疡的情况，可以加强锻炼，增强抵抗力，多吃水果、蔬菜，补充维生素B类的药物，调节免疫力，增强对溃疡的抵抗能力。如果是在溃疡发作的时候，可以局部用药进行治疗。

语音时长01:36''

苗俊峰│济南市人民医院

2019/04/25收听(11436)

为什么总是长口腔溃疡

"如果口腔内经常长口腔溃疡，且口腔溃疡发作的部位不一致，一般表现在唇、舌、颊黏膜部位，就提示可能得了一种叫复发性口腔溃疡的口腔黏膜疾病，口腔溃疡的病因不清，目前认为是多因素综合作用的结果，与遗传因素、免疫因素、全身系统性疾病以及精神因素等有关，遗传因素研究发现，父母易得口腔溃疡，孩子得口腔溃疡的几率增大。免疫力低下时易于诱发口腔溃疡的发生，全身系统性疾病，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎的病人口腔溃疡的发病率增加，女性在经期由于激素水平的变化，易于得口腔溃疡。另外，精神神经体质，也就是病人的心理状态，如经常焦虑、抑郁会得口腔溃疡，偏食会导致体内维生素缺乏，也会导致口腔溃疡的发生，所以如果经常得口腔溃疡，一定在作息以及心情方面、饮食方面进行调节去放松，注意饮食，适度的锻炼提高机体抵抗力。"

语音时长01:53''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/26收听(33824)

熬夜会引发口腔溃疡吗

在一般情况下，熬夜是可能会导致口腔溃疡。长期熬夜会造成精神过度紧张、身体极度疲劳、机体免疫力下降，出现内分泌系统紊乱、激素水平不稳，部分患者会在口腔黏膜表面发生多个散在溃疡。有些患者身体素质较强，熬夜后充分休息就会避免发生口腔溃疡。口腔溃疡具有自限性，一般7-10天左右能够愈合。保持充足的睡眠，适当的体育锻炼，保证营养均衡，才能避免口腔溃疡的频繁发作。

语音时长01:09''

王惠│济南市中医医院

2020/06/17收听(47264)

熬夜会引发口腔溃疡吗

"熬夜容易引发口腔溃疡。引起口腔溃疡的原因很多，有全身因素也有局部因素。年轻人喜欢熬夜，作息不规律，就会导致机体抵抗力免疫力下降，就容易得口腔溃疡。经常倒夜班的人也容易得口腔溃疡，熬夜对消化系统也不好，容易得胃溃疡、肠道疾病。这样造成营养吸收就不好，缺乏维生素和微量元素，这样也会导致口腔溃疡。还有的是熬夜时吃上火食物，如火锅、麻辣烫等，也容易长溃疡。所以年轻人要养成良好的作息习惯，不熬夜、不吸烟、不喝酒，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物，还要注意口腔卫生，勤漱口、勤刷牙。"

语音时长01:19''

张裕│武汉市第三医院

2020/06/24收听(92010)

02:03

熬夜会导致口腔溃疡吗

熬夜是导致口腔溃疡复发的重要诱因，10%-25%的人群患有复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡病因尚...

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2021/07/22播放(84443)

老是长口腔溃疡是怎么回事

"老是长口腔溃疡，主要是由以下几个方面的原因所造成：第一、主要是精神因素，精神过度紧张、过度兴奋、抑郁或者焦虑，都有可能会引起口腔溃疡，因此精神一定要舒畅、心情要好，口腔溃疡就不会老是长；第二、局部的创伤以及刺激的因素也会引起口腔溃疡，例如牙齿过于尖或老吃太痛、太硬的食物，损伤黏膜也会经常长口腔溃疡，应该注意，如果有尖的牙齿应该进行磨除，如果是因为饮食的问题就应该进行饮食的改进；第三、如果身体缺乏维生素，也有可能会引起口腔溃疡，应该多吃富含维生素的蔬果类食物，这样就可以避免口腔溃疡发生；第四、长期使用药物和激素的患者，也易发生口腔溃疡，应该去相应的内科科室进行药物调整，这样才能够改善口腔溃疡老发的症状。"

语音时长01:57''

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/25收听(65619)

为什么嘴巴容易长口腔溃疡

"如果嘴巴容易长口腔溃疡，主要是由于以下几种原因所导致：第一、由于体内维生素和微量元素的缺乏，常见于挑食和偏食的人群，由于体内没有足够的维生素和微量元素，特别是维生素C、维生素B、维生素A和维生素E，以及微量元素中的铁和锌的缺乏，都特别容易患有口腔溃疡。第二、由于生活作息习惯不规律，常见于喜欢黑白颠倒、熬夜的人群，这类人群都会有不同程度的免疫功能紊乱的现象，从而导致口腔溃疡的反复发作。第三、日常的饮食习惯不正确，如长期喜好进食辛辣、油腻性的食物，由于辛辣、刺激的食物直接对口腔黏膜造成刺激，从而引起口腔黏膜时常有口腔溃疡的出现。第四、口内致病因子过多，比如口内有很多牙齿患有龋坏、牙髓炎、牙周炎或者智齿冠周炎等疾病，没有得到及时的治疗，口内致病因子数量会明显增多，也会使口腔溃疡的症状反复发生。第五、由于免疫功能极度紊乱或者低下，也会使口腔反复出现溃疡。"

语音时长01:35''

王薇│中国人民解放军第463医院

2020/03/21收听(15064)

长口腔溃疡怎么办

"长口腔溃疡建议合理膳食，增强营养，并且要多服用带有维生素性的食物。另外，针对口腔溃疡表面，可以使用0.1%的曲安西龙软膏涂于溃疡面，也可以使用0.1%的高锰酸钾液、0.02%到呋喃西林液或者3%的复方硼酸液，都可以；也可以含服西地碘片，可以使用中医类的中药锡类散、珠黄散或者西瓜霜等，少量的局部涂布于溃疡的病损区，每天涂3-4次，有助于溃疡的愈合。如果患者有贫血或者有糖尿病史，建议改善贫血，并且要控制血糖，才能促进溃疡的愈合。溃疡如果较深大者可以使用局部的封闭可以使用泼尼松龙混悬液进行局部的封闭，这时能够促进溃疡愈合。"

语音时长01:27''

马晶晶│中国人民解放军第463医院

2019/01/07收听(68822)

老是长口腔溃疡怎么回事

"经常长口腔溃疡是得了复发性口腔溃疡，复发性口腔溃疡是人类最常见的一种口腔黏膜溃疡类疾病，人群的发病率可以达到10%-30%，在特定人群当中可以达到50%，特点是反复发作，此起彼伏，一般溃疡就是绿豆大小，然后7-14天自己就可以愈合。这个病的病因到现在还不是很清楚，一般还是认为跟遗传有一定的关系，虽然不知道复发性口腔溃疡的病因，但是知道什么情况下口腔溃疡容易复发，最常见的就是大便干燥、不小心咬伤，还有熬夜、压力大，这样口腔溃疡就容易复发，比如有人考试就压力挺大的，口腔溃疡就容易复发。复发性口腔溃疡的特点就是反复发作，可以自愈、不传染、不癌变，也不能除根，有少部分人除了口腔反复长溃疡，还有外生殖器也长溃疡，这种情况就要小心，有一个病叫白塞病，它是变异性血管炎，轻的是口腔反复溃疡，外生殖器反复的长溃疡，严重的会发生血管炎，甚至可以危及生命。如果口腔溃疡反复发作，同时外生殖器溃疡像口腔溃疡一样反复发作，就得到风湿免疫科就诊，因为有可能是白塞病，一般口腔溃疡反复发作，最重要的是疼痛，对生活有影响，说话、吃饭时嘴疼。目前的治疗方案主要还是以局部治疗为主，局部涂口腔溃疡膏、口腔溃疡散、溃疡膜，用一些漱口水，主要目的就是消炎、止疼、控制感染，促进溃疡愈合，有时就是不用药，这个病也是可以治愈的，但是如果反复发作特别频繁，一次长好多个，还是应该到口腔医院黏膜科就诊。"

语音时长02:58''

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2020/07/08收听(37317)

老是长口腔溃疡是怎么回事

"总长口腔溃疡应该是得了复发性口腔溃疡，又叫阿弗他溃疡，病因不清楚，就是口腔溃疡反复发作，多数都跟遗传有关系，一般家里的父母或者兄弟、姐妹、爷爷、奶奶可能有口腔溃疡反复发作的病史。什么情况口腔溃疡就容易复发？有一些原因，比方熬夜、生活不规律、挑食、蔬菜水果吃得少、大便不通畅，有的人几天甚至一个星期才大便一次，这样就形成上火情况，容易口腔溃疡，还有吃东西不小心咬伤也是口腔溃疡复发的一个原因。怎么才能减少口腔溃疡的复发？在生活当中要特别小心，首先不能挑食，一定多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，生活规律，不熬夜，吃东西要小心，尽可能避免咬伤。尽可能用软毛的牙刷，避免牙刷碰伤黏膜，因为老长口腔溃疡的患者，黏膜特别敏感，稍一碰就可能形成溃疡。如果口腔溃疡反复发作，这个地方刚好那个地方又长，需要到医院就诊，在医生的指导下用药，或者由医生来诊疗，看看为什么口腔溃疡总是反复发作，找一下原因。"

语音时长02:24''

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2020/06/29收听(73729)

02:03

经常长口腔溃疡是得了什么病

经常长口腔溃疡可能患的病有以下几种：

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2021/06/29播放(89953)

经常长口腔溃疡怎么办

"经常长口腔溃疡，需从以下几方面进行缓解：首先，建议到医院口腔科进行检查，看口腔内是否存在质量不合格的假牙，刺激到口腔内壁黏膜。经常被刺激到的位置容易形成口腔溃疡，质量不合格的假牙建议尽早摘除。其次，需要检查一下牙齿的咬合关系，如果牙齿向外倾斜，容易咬到口腔黏膜，经常被咬到的位置容易形成口腔溃疡。这种情况建议进行牙齿矫正，调整咬合关系，排除口腔疾病方面的原因。然后，经常口腔溃疡可能与身体抵抗力过低有关，这种情况建议规律作息时间，不要经常熬夜，适当运动，提高身体抵抗力。对于维生素缺乏引起的经常性口腔溃疡，建议均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和维生素含量比较高的水果。"

语音时长01:14''

张冬│郑州市中医院

2020/07/29收听(24940)

老是长口腔溃疡该怎么办

"老是长口腔溃疡，这种复发性的口腔溃疡，治疗要进行全身的治疗才能够减少复发，尽量延长复发的间歇期，主要的药物是肾上腺皮质激素和免疫抑制剂，也有免疫增强剂，都是为了调节身体的免疫状态，增强对于口腔溃疡的抵抗能力。除此之外，如果有系统性疾病，包括胃溃疡、十二指肠溃疡或者有些糖尿病患者，也容易发生口腔溃疡，需要治疗这些系统性疾病。另外，患者在日常生活中，一定要保持心理的健康状态，缓解焦虑、缓解压力，可以多吃水果、蔬菜，补充维生素B、维生素C等微量元素。也可以多运动增强身体的免疫力，有的患者还需要保持良好的口腔卫生，也可以应用中医中药调理身体，目的都是增强身体对于口腔溃疡的抵抗能力。"

语音时长01:40''

苗俊峰│济南市人民医院

2019/05/17收听(90885)

总是长口腔溃疡怎么回事

"总长口腔溃疡，包括三种情况，即复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡以及癌性口腔溃疡，三种疾病的病因并不一样。如果经常发生口腔溃疡，并且口腔溃疡部位总在变化，说明得了复发性口腔溃疡，病因不清楚，有明显的个体差异性，研究发现遗传因素、机体免疫力低下，可以产生复发性口腔溃疡。微量元素缺乏，以及妇女月经期，也容易产生口腔溃疡。口腔溃疡的发生与精神因素有关，焦虑、抑郁、睡眠质量差也容易发生口腔溃疡，所以复发性口腔溃疡的病因比较多。如果存在创伤性口腔溃疡，表现为在口腔内某一部位有创伤因素，局部黏膜产生创伤性病变，口腔溃疡长期不愈合，只有去除创伤因素以后，溃疡才能逐渐好转，常见就是口腔内存在的残根、残冠，可以刺激局部的颊黏膜、舌黏膜产生口腔溃疡。总长口腔溃疡，在同一部位口腔溃疡不断变大，并且病程较长，超过两个月还不愈合，一定要考虑是否发生了癌性口腔溃疡的可能，要去口腔科门诊来进行排查。"

语音时长01:48''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/05/17收听(90426)

01:42

经常长口腔溃疡是怎么回事

经常长口腔溃疡，最可能是得了复发性口腔溃疡，也叫阿弗他溃疡，这是口腔黏膜病中最常见的溃疡性疾病...

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2020/01/07播放(51765)

经常长口腔溃疡是什么问题

经常长口腔溃疡，与以下因素有关：1、机体免疫力低下，常见身体虚弱或者存在自身免疫性疾病的患者，发生肿瘤或接受放化疗的患者免疫细胞被大量破坏，会伴随有口腔溃疡的发生。2、患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、肝硬化、胆道系统疾病时，会导致口腔溃疡的频繁发作。内分泌不协调、内分泌系统紊乱、激素水平降低时也有溃疡的发生，常见更年期或月经前、后的妇女。3、不能保证充足的睡眠、情绪不稳定、营养缺乏，如维生素B及叶酸摄入不足，也能导致口腔溃疡经常发作。

语音时长01:16''

王惠│济南市中医医院

2020/05/21收听(89856)

一直长口腔溃疡怎么消除

口腔溃疡一般属于一种自愈性疾病，一般一周左右就会愈合。如果一直长口腔溃疡，可能是由于全身性的问题，比如机体长期缺乏维生素，还有其它的微量元素，如叶酸、锌等，这种情况下需要服用维生素B、维生素C，还有锌、叶酸、钙等各种微量元素，增强机体的抵抗力、免疫力。长期长口腔溃疡还可能是因为精神压力大、休息不好等导致，建议每天保证充足的睡眠，放平心态，做适当的体育运动，同时配合药物，使口腔溃疡更快消除。

语音时长01:20''

赵如玲│长治医学院附属和济医院

2020/04/09收听(60652)

总是长口腔溃疡的原因

"复发性口腔溃疡的主要病因并不明确，但是科学文献证明，它与以下几种原因存在相关性：1、与患者的精神因素有关，如果患者的心态不好、工作压力大、心理负担重，很有可能会患上这一类的疾病。2、与患者的休息有关，如果患者的工作繁忙、睡眠不足，很有可能导致这类疾病的发生。3、与患者的饮食有关，如果患者本身并不喜欢吃水果和蔬菜，很有可能导致维生素的缺乏，进而引发复发性的口腔溃疡。得了复发性的口腔溃疡以后，最主要的就是缓解疼痛，促进溃疡的愈合。"

语音时长01:13''

张娇│中国人民解放军第463医院

2018/12/07收听(90972)

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