左侧小腹部弯腰出现疼痛，一般最常见可能是腰椎不病变部位引起，包括腰间盘突出、腰肌劳损等，可能出现疼痛像小腹部放射性疼痛的特点。

另外，也不除外是由于腹部肠道疾病所引起，比如左侧的结直肠病变容易引起，活动腹部疼痛有时伴有恶心、呕吐等症状。

另外，临床当中也会发现泌尿系统结石，尤其左侧输尿管结石也可能会出现活动时疼痛加重的情况。

对于这种情况应引起高度的重视，当左侧小腹疼痛比较明显与活动有密切关系，一定到正规医院进行详细检查，通过查找病因并针对病因进行系统对症的治疗。