人体缺钙的表现包括以下几个方面：

第一、肌肉痉挛和抽搐，常见于面部的肌肉以及背部、腿部的肌肉，特别是在夜间睡觉时腿部抽搐的频率比较高，在重度缺钙时可以有痉挛性的抽搐，可以诱发癫痫。

第二、感觉异常，感觉异常可以导致嘴唇、舌头以及手脚感觉的麻木，可以伴有刺痛。

第三、面部的叩击征，当轻轻叩击面部的面神经时，可以伴有眼角、口角的抽动。

第四、精神症状，严重的低钙血症可以导致焦虑、抑郁以及嗜睡等精神症状。

第五、皮肤和指甲的改变，皮肤可以有皮肤干燥，指甲可以有指甲变脆。