肩周炎也被称为“冻结肩”、“五十肩”， 是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症。主要表现为肩部逐渐产生疼痛、肩关节活动受限。医院诊断肩周炎常见的方法有X线、B超、CT等，除上述专业检查外，还可通过以下方法初步判断是否为肩周炎：

方法一 触诊

对肩部的肌肉进行触诊，如果摸到肌肉很僵硬，甚至肌肉有粘连感时，考虑为肩周炎。

方法二 检查肩关节活动度

肩关节外展检查法：先观察健肢做外展动作的范围，然后观察患肢做外展动作的范围。由于肩部疼痛，患肢外展的特点是患者用肩部带着手臂完成动作，而且无法抬直；肩关节上举检查法：患者做手臂上举的动作，健肢上举能贴到耳朵上。而患肢上举时，患者会不自觉地用自己的头向手臂靠拢，且手臂无法完全抬起；肩关节后伸检查法：患者用健侧手臂背到身后用力向上伸，可以达到贴近颈部的高度。而患侧的手臂背到身后用力向上伸，无法达到和健侧一样的高度。若有外力继续将患侧手臂向上抬时，患者会非常痛苦。

特别提示：

1、上述检查的幅度应在患者可耐受的范围内进行；

2、患者应避免过度劳累、提重物，注意局部保暖；

3、急性期不宜做肩关节的主动活动，缓解期应加强锻炼。